本文摘要：如何选配益生菌酸奶 首先我们要对益生菌有个可行性的概念。

如何选配益生菌酸奶 首先我们要对益生菌有个可行性的概念。在这个讲“菌”色变的公共卫生年代，细菌代表着“可怕”“疾病”等词语。

然而，细菌家族里面也有“良民”，那就是益生菌。益生菌（Probiotics）更为专业的说道，是指投放后通过提高宿主肠道菌群生态平衡而充分发挥有益起到，超过提升宿主（人和动物）身体健康水平和身体健康佳态的活菌制剂及其新陈代谢产物。

目前应用于人体的益生菌有双歧杆菌、乳杆菌、肠球菌、大肠杆菌、枯草杆菌、蜡样芽孢杆菌、地衣芽孢杆菌、丁酸梭菌和酵母菌等。少见益生菌主要指两大类乳酸菌群：一类为双歧杆菌，少见的有婴儿双歧杆菌，宽双歧杆菌，较短双歧杆菌，青春双歧杆菌等；另一类为乳杆菌，如嗜酸乳杆菌，干酪乳杆菌，鼠李糖乳杆菌，植物乳杆菌和罗伊氏乳杆菌等。现在很多人都开始注意到益生菌的起到，然而在众多的益生菌产品中，究竟哪些是质量可信的并且能起着良好效果的，大家心里难道也没底。

很多消费有可能都不告诉，出售益生菌食品，最重要的在于“活性”。如今市场上很多婴儿食品厂商都声称在产品中加到了益生菌，但要留意的是，只有活性益生菌才能充分发挥如上所说的那些有助宝宝肌体身体健康的功效。因此妈妈们在自由选择婴儿益生菌食品的时候，一定要细心分辨，自由选择标明是“活性益生菌”食品。

同时，市面上的益生菌酸奶，益生菌产品五花八门，小编警告读者在选配益生菌酸奶等产品时，除了要留意其保质期、出厂日期外，还必须注意其生产厂商，品牌公信力等因素，综合自由选择产品。

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